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 一緒に頑張ってくれる人、友達になってください♪ 三日坊主な私なので続くか不安ですががんばります。 目標はマイナス6キロ筋肉もつけながら痩せたいです。 自分磨きのために根気よく頑張って行きたいと思います。 脂肪を落としたいのであればやはり有酸素運動です。 身長１６７センチ体重７０キロとかなり太めですが、めざせマイナス１０キロ！ 部分痩せ?????? PR |
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 なんとか１０キロ減らしたい！お金をかけずに＾＾ 今までダイエットに挑戦してきたけど、なかなか続かず・・・ ストレス＆不規則な生活でスーツがきつくなってしまいました(;_;) 201 2011年02月08日 08:19 一番自分が調子良かった4０キロまで減らしたいです。 体重が増えた分、しっかりお腹＆お尻についてた(涙) 毎日３食特に制限してませんが毎日水泳してるので１ヶ月２キロペースで落ちてます。 いつも痩せる痩せるといいながらも、３日坊主…。 最近暴飲暴食が止まりません。 水泳なんてジムが近くにないとなかなかいけませんよね!! カラコン度なし |
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 1ヶ月13キロ痩せた友だちがいて私も今日から実行です!! 彼氏に細い子がいいって言われた…。 食生活も野菜中心で頑張りたいです。 キノコキトサンダイエットに注目中 人生で1番太ってしまい、体重計にのって?????しました。。 これからは穀物菜食で健康的に痩せたいと思います。 今までで経験したことない最大数値にやばいと思ってかなり焦ってます！ リバウンドしました涙 なかなかダイエットできなくて困ってます。。。 簡単ダイエット |
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無理をしてでも頑張ります(´Д` )！ びっくりするくらぃ太ももが細くなりました♪ ２年前は１０キロくらい軽かったのに…。 女たるもの自分磨きを怠っちゃいかん！ 見ている限りでは、僕なんかは10キロ増えたら動けないと思うんですけど、鈍いとか身体が切れてないとか全くないですよね 目指すわ－５ｋｇ！！ 増減が激しいので落ち着きたい..。 まずは顎の下のたるみと下っ腹、そして太ももかな～～～。 もうスキニーのジーンズなんかパンパンではけなくなりました。 痩せすぎてしまうというクレームが多く寄せられた噂のダイエットサプリメントが再発売!! 激やせダイエット |
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