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 一緒に頑張ってくれる人、友達になってください♪ 三日坊主な私なので続くか不安ですががんばります。 目標はマイナス6キロ筋肉もつけながら痩せたいです。 自分磨きのために根気よく頑張って行きたいと思います。 脂肪を落としたいのであればやはり有酸素運動です。 身長１６７センチ体重７０キロとかなり太めですが、めざせマイナス１０キロ！ 部分痩せ?????? PR |
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