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産後はともかく骨盤をサポーターやサラシで正しく締めることに専念すべきです。 健康的に痩せたいと思います 励ましあって目標達成しましょう 意志も豆腐くらい弱くて、すぐに挫折(汗) もともと太り気味だったのですが、数年前に病気で入院→手術をしまして、しばらく運動が出来なかったこともあり…。 1年で15kg太り、一年で10kg痩せ! ずえったい痩せる!ってか、出産前の体型に戻したい!! 10キロぐらい減らしたいと思ってます。 現在158センチ・50キロなので45キロまであと5キロ落としたいと思ってます! 一緒にダイエットを頑張ってくれるぉ友だち募集中です(´∀`ニャハ 不摂生な食生活を続けていたら二ヶ月らずで5キロ太ってしまいました。 カラコン口コミ PR |
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