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 体重の数字を減らすだけじゃなくて、贅肉をなんとかしたいなー。 腹筋割りたいです 確実に体脂肪は減っていますが、筋力もついたようで体重の変化がなかなか見られず、この頃は焦っています。 ベストの４９?目指してがんばりマス。 「少女時代」のダイエットメニューは、８００キロカロリーくらいらしい 最終目標は-10キロぐらい、3日坊主にはそろそろさよならしたい(´；ω；｀) 昔の体重に戻ってやるぜ!! カラコン度なし PR |
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